Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
1029 kcal
|
Fett: 45,51g | Prot: 46,66g | Kolh.: 114,99g.
Lunch: Chicken Breast, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Nasi Putih. Middag: Cooked Vegetables, Chicken Breast, Fried Rice, Avocado. Snacks/Annat: Cake Batter. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dannikyusefa 's vikthistorik
|