Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1050 kcal
|
Fett: 77,29g | Prot: 53,31g | Kolh.: 66,75g.
Lunch: Coffee with Cream. Middag: Kraft All Natural Peanut Butter, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled) , Butter , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh). Snacks/Annat: Date, Baker's Unsweetened Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Goodhealth165 's vikthistorik
|