Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2019
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2019:
|
891 kcal
|
Fett: 57,99g | Prot: 28,65g | Kolh.: 150,36g.
Frukost: Рис Отварной, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина. Lunch: Золотой Майонез на Оливковом Масле, Караван Борщ из Свежей Капусты. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|