Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
3481 kcal
|
Fett: 56,69g | Prot: 220,64g | Kolh.: 511,72g.
Frukost: Scotti Gallette di Riso Integrali, Le Naturelle Albume Uovo, Selex Uova. Lunch: Delizie del Contadino Polpettone Tradizionale , Barilla Tagliatelle all'uovo. Middag: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Grandi Riso Riso Basmati, Granarolo Latte Scremato con Vitamine. Snacks/Annat: Bonduelle Iceberg, Despar Pane, Russo Calamarata, Pollo Italiano Petto di Pollo. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vincenzo6794 's vikthistorik
|