Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
396 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 20,68g | Kolh.: 5,11g.
Frukost: Itambé Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Café. Lunch: Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Seara Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|