Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2013
|
73,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2013:
|
671 kcal
|
Fett: 31,02g | Prot: 32,17g | Kolh.: 65,80g.
Frukost: almond milk, kind grains honey oat, Coffee. Lunch: subway tuna honey oat. Middag: smoked salmon. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|