Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 41,59g | Kolh.: 105,51g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Семейные Секреты Майонез Легкий, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Елисей Нут Тушеный с Овощами , Жареное Яйцо. Middag: Куриные Котлеты, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Annat: Santo Stefano Шампанское, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|