Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1799 kcal
|
Fett: 52,39g | Prot: 71,89g | Kolh.: 259,37g.
Frukost: Water, Maxwell House Breakfast Blend, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Lunch: Quest Cookies & Cream Protein Bar. Middag: Coors Light Beer, Casey's Cheese Pizza. Snacks/Annat: Skittles Original (Fun Size), Chocolate Chip Cookie, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Starburst Original Fruit Chews, Hershey's Milk Duds Snack Size. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|