Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1272 kcal
|
Fett: 42,75g | Prot: 39,86g | Kolh.: 188,26g.
Frukost: Prunes, Kinder Maxi. Lunch: Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Couscous (Cuit), Carottes Cuites, Mozzarella. Middag: Mandarine, Prunes, Bonbons en Vrac, Primevère Beurre Végétal , Pain de Mie. Snacks/Annat: Mozzarella, Mélange de Fruits Secs. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|