Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2013
|
101,2 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2013:
|
1755 kcal
|
Fett: 81,89g | Prot: 68,18g | Kolh.: 187,91g.
Lunch: Chocolate Creme Cookie, Captain's Wafers Smokehouse Cheddar, Ham Sandwich. Middag: Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Snacks/Annat: Peanut M&M's (Package). mer...
|
|
2924 kcal
|
Träning:
Vila - 5 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 20 minuter, Sittande - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|