Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
73,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1024 kcal
|
Fett: 38,17g | Prot: 95,77g | Kolh.: 70,53g.
Frukost: Сметана , Оладьи с Творогом. Lunch: Соусом Песто, Морской Окунь, Макароны Отварные. Middag: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lizonka921 's vikthistorik
|