Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1415 kcal
|
Fett: 60,71g | Prot: 51,36g | Kolh.: 169,45g.
Frukost: Barilla Макароны, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Middag: Беларусь Сыр Лидер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чеснок. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Традиционное , Домик в деревне Молоко 2,5%, Epica Йогурт Ананас, Помидоры. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Simre Aniri 's vikthistorik
|