Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
310 kcal
|
Fett: 3,30g | Prot: 3,10g | Kolh.: 64,00g.
Frukost: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград. Lunch: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milano4ka14 's vikthistorik
|