|
С выпиской только во вторник,но это,скорее всего,точно.Иногда снова накатывают приступы апатии,но я в порядке✨😌
|
45 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1346 kcal
|
Fett: 59,86g | Prot: 79,97g | Kolh.: 117,47g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Печеньем, Геркулесовая Каша на Воде, Сливочное Масло, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Несквик Какао, Овсяное Печенье. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Сосиска в Тесте, O'Zera Белый Карамельный Шоколад . Middag: Приготовленный Яичный Белок, Фабрика Качества Сосиски "Ильинские" из Мяса Кур, Ржаной Хлеб, Гудок Семечки Подсолнечные Обжаренные, Алан Ветчина Куриная Особая. Snacks/Annat: Обычные Блины, Алан Ветчина Куриная Особая. mer...
|
stadig vikt
|