Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1618 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 45,83g | Kolh.: 167,25g.
Frukost: Sondey Rijstwafel Chocolade, Banana, Almonds , Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. Lunch: FEBO Kaassoufflé, AH Biologisch Soep Pompoen, AH Basic Volkoren Brood, Butter. Middag: Maggi Opkikker Rundvlees, Honig Macaroni Bereid, Lidl Griekse Yoghurt, Boiled Egg. Snacks/Annat: Lidl Bruin Brood, Butter. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
01 nov 19 av medlem: AviaMar
|
Hola AviaMar! Bien y tú? Met de zwangerschap heb ik altijd honger! Ik wil alleen maar toast met boter eten😅. 25th nov heb ik mijn eerste echo, erg zenuwachting, maar hoping for the best. How gaat het met jij?
03 nov 19 av medlem: Almendruzca
|
Oh wat spannend gaaf hoor. Hier alles weer zijn gangetje langzaam beetje bij beetje hehe. Nou ja gewoon lekker eten dus :-)
03 nov 19 av medlem: AviaMar
|
Thanks! Ja, ik probeer gewoon te eten of het gezond of niet is dan is nu geen prio. Anyway, ik probeer niet ongezond te eten, maar ik eet dingen dan ik at bijna nooit, zoals brood🤤.
04 nov 19 av medlem: Almendruzca
|
Grappig is dat die verschillende drang naar eten hè...
04 nov 19 av medlem: AviaMar
|
Ja! Net een broodje tonijn voor ontbijt! Ik ken mezelf niet meer, maar het was heerlijk😅😅😅
05 nov 19 av medlem: Almendruzca
|
Haha heerlijk... gewoon even loslaten zou ik zeggen ;-)
05 nov 19 av medlem: AviaMar
|
05 nov 19 av medlem: Almendruzca
|
05 nov 19 av medlem: AviaMar
|
Hou oppp 🙈 ik ben ook helemaal gek op brood al weken! Lekker met worst, liever dan koekjes 😍 Gaat lekker dus meis!
05 nov 19 av medlem: Sheilavanwijk
|
Ja! Precies! Ik vind brood nu ook lekker dan snoepjes en chocola. Weet het niet waarom, masr heerlijk met avocado of gewoon kaas😅
07 nov 19 av medlem: Almendruzca
|
07 nov 19 av medlem: AviaMar
|
07 nov 19 av medlem: Almendruzca
|
07 nov 19 av medlem: Sheilavanwijk
|
Haha van mij mogen jullie hoor. Ik heb wel
Wat discipline ;-)
07 nov 19 av medlem: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|