Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
830 kcal
|
Fett: 39,33g | Prot: 23,69g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Семечки, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Кофе Латте, Чизкейк, McDonald's Картошка Фри Большая. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
МаринаКузя 's vikthistorik
|