Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
107,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1188 kcal
|
Fett: 32,13g | Prot: 146,51g | Kolh.: 72,69g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Окей Перец Печеный, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пекинская Капуста. Snacks/Annat: Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|