Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
122,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1603 kcal
|
Fett: 58,41g | Prot: 211,94g | Kolh.: 56,55g.
Frukost: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Danone Творог Мягкий 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate. Lunch: Сбарро Пицца с Грибами и Ветчиной. Middag: Окей Голень Индейки без Кожи. Snacks/Annat: Минтай в Сметане, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
e.dementieva87 's vikthistorik
|