Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
84,6 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1849 kcal
|
Fett: 51,33g | Prot: 99,92g | Kolh.: 109,81g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Семейная Традиция Ветчина Закусочная, Сыр Российский, Манник!!!. Lunch: Nesquik Шоколад, Bonduelle Горох, Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Middag: Bonduelle Горох, Минтай Запечённый. Snacks/Annat: Светлое Пиво, Мандарины, Пица пп. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mari.kurepina.00 's vikthistorik
|