Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1085 kcal
|
Fett: 38,55g | Prot: 34,07g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет, Чай, Веселая Коровка Сыр Плавленный Сливочный, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Икра из Баклажанов, Батон, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Фасоль (Консервированная), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Сгущенка, Eco Botanica Вафли, Зефир в Шоколаде. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HelenaABP 's vikthistorik
|