Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1094 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 40,72g | Kolh.: 187,22g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Saori Saus Tiram, Wortel Dimasak, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis). Middag: Singkong, Bengkoang, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Annat: Good Day Mocacinno. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gigi_1204 's vikthistorik
|