Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
898 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 46,59g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: Тыквенный пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Parmalat Молоко 0,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чудо Десерт Чизкейк Манго-Персик. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Типичная РППшница 's vikthistorik
|