Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
960 kcal
|
Fett: 79,04g | Prot: 41,84g | Kolh.: 21,33g.
Frukost: Кето вафли шоколадные 🥯🥮, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Ядер Арахиса, Кето БургероБулочки 🍔, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lunch: Кето вафли шоколадные 🥯🥮, Кофе, Русское Молоко Сливки 20%, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Омлет🥚🍥. Middag: Кето бургер-булочки🍔👍, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
натка2605 's vikthistorik
|