Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1929 kcal
|
Fett: 59,62g | Prot: 151,24g | Kolh.: 206,23g.
Frukost: Яблоко Антоновка, Гречка, Агуша Сок Яблочный, Grovo Яичный Белок. Lunch: Prosto Рис Среднезёрный, Куриное Филе. Middag: Каждый День Окунь Морской. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|