|
Feeling little bloated
|
121,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
1605 kcal
|
Fett: 60,64g | Prot: 165,45g | Kolh.: 91,78g.
Frukost: Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Symbio Blueberry, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Harraways Rolled Oats. Lunch: Kumara, Olive Oil, Wattie's Chinese Stir-Fry Mix, Chicken Breast. Snacks/Annat: Countdown Pumpkin Seeds, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI, Balance 100% Whey Protein WPC/WPI. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenififita 's vikthistorik
|