Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
430 kcal
|
Fett: 12,49g | Prot: 35,26g | Kolh.: 42,27g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная, Зеленый Чай. Middag: Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Annat: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateK2019 's vikthistorik
|