Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
781 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 31,87g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Яблоко. Lunch: Велес Сосиски Детские, Оливковое Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб От 30.10, Винегрет От 30.10. Snacks/Annat: Правильные Сладости Пастилки Яблочные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|