Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
758 kcal
|
Fett: 17,18g | Prot: 30,76g | Kolh.: 120,14g.
Frukost: Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом, Мидии (Вареные или на Пару), Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Dr. Korner Быстрый Завтрак-Полезный Перекус. Snacks/Annat: Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катрин0409 's vikthistorik
|