Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2019:
|
882 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 51,88g | Kolh.: 86,31g.
Frukost: Ряба Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Жареный Хлеб. Lunch: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mvaleeva74 's vikthistorik
|