Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
100,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1310 kcal
|
Fett: 53,15g | Prot: 106,08g | Kolh.: 110,59g.
Frukost: Борщ с Курицей. Lunch: Желудки Куриные, Избенка Кус-Кус с Овощами. Middag: Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Таранка Сушеная. Snacks/Annat: Гранат, Борщ с Курицей. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenabor16 's vikthistorik
|