Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
115,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 36,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
300 kcal
|
Fett: 9,25g | Prot: 43,71g | Kolh.: 5,58g.
Frukost: Egg (Whole), Norbest Ground Turkey Lean, Great Value Mild Chunky Salsa, Cooked Egg White, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|