Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1733 kcal
|
Fett: 74,70g | Prot: 54,20g | Kolh.: 208,50g.
Frukost: Русский продукт Геркулес Q10 с Тыквой и Тыквенными Семечками , La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Токио Сити Пюре. Middag: Папа Джонс Пицца, Азбука Вкуса Курица в Кисло-Сладком Соусе, Азбука Вкуса Суширито с Овощами. Snacks/Annat: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|