Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
131,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 76,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1217 kcal
|
Fett: 94,97g | Prot: 57,60g | Kolh.: 32,38g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Schneller Сосиски Альпийские с Топленым Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Бекон (Жареный), Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Middag: Бекон (Жареный), Молочный Дождик Сыр Домашний 45%, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Annat: Fine Life Миндаль Жареный . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|