Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
87,2 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
384 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 18,25g | Kolh.: 12,68g.
Frukost: Sadia Patê de Presunto, Sadia Linguiça Fininha, Royal Fermento em Pó Químico, Psyllium, Farinha de Amendoas, Clara de Ovo. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leilane Melo 's vikthistorik
|