Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
73,0 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
484 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 56,44g | Kolh.: 8,20g.
Frukost: Sheetz Fried Egg Patty, Sheetz Fried Egg Patty, Kroger Cooked Cocktail Shrimp. Lunch: Caesar Salad Dressing , American Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Lettuce Salad with Tomato. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|