Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 25,63g | Prot: 113,32g | Kolh.: 27,76g.
Frukost: Butterball Natural Inspirations Turkey Burger, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast. Lunch: Costco Quinoa Salad, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|