Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ersaaprilia
Dagbok
27 jun 19
ersaaprilia 's dagbok, 27 jun 19
ersaaprilia 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2019
70 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
20 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 juni 2019:
788 kcal
Fett: 47,32g | Prot: 20,98g | Kolh.: 76,15g.
Frukost:
Bakwan, Tempe Goreng, Nasi Uduk.
Lunch:
Cimory Yogurt, Tahu Goreng, Kentang Goreng.
mer...
1790 kcal
Träning:
Sömn - 6 timmar och 30 minuter, Power Jump - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 20 minuter.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ersaaprilia 's vikthistorik
Se komplett historik