Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
86,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 80,73g | Prot: 57,21g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Яблоко, Грецкие Орехи, Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Мяса Кролика, Вареное Яйцо. Middag: Пеликан Кукурузные Палочки, Сало, Хлеб, Сметана , Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelya.bondareva. 's vikthistorik
|