Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
2946 kcal
|
Fett: 125,60g | Prot: 129,49g | Kolh.: 325,03g.
Frukost: Чизкейк, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо, Царь Хлеб Хлеб «Я Первая», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Нальчик-Сладость Конфеты «Метеоритный Дождь», Oreo Печенье, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Гранола, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Чай с Лимоном, Творожная Запеканка Творог 5% без Сахара, Банан, Соленые Огурцы с Укропом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poceluychik91 's vikthistorik
|