Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
696 kcal
|
Fett: 27,96g | Prot: 56,53g | Kolh.: 54,20g.
Frukost: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Село Зеленое Кефир 1%. Middag: Кофе с Молоком. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelhazer1 's vikthistorik
|