Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
73,3 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
978 kcal
|
Fett: 48,36g | Prot: 44,28g | Kolh.: 94,44g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Белый Хлеб. Middag: Теремок Макароны по-Флотски, Борщ. Snacks/Annat: Rosso Миндаль, Чернослив, Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olgamarta1 's vikthistorik
|