Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
644 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 46,98g | Kolh.: 29,88g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Сырники, Яйцо Всмятку, Лента Авокадо Хаас. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Запеченная или Жаренная Рыба, Листья Салата, Помидоры Черри, Лента Авокадо Хаас. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|