Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
49,7 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1675 kcal
|
Fett: 55,76g | Prot: 124,52g | Kolh.: 171,85g.
Frukost: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Окей Груша Конференс, Мистраль Гречневые Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Ашан Творог 5%, Филе Куриное в Специях Мое. Middag: Славянка Американский Десерт Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. mer...
|
stadig vikt
|
|
|