Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1810 kcal
|
Fett: 107,24g | Prot: 66,58g | Kolh.: 146,83g.
Frukost: Coffee. Lunch: Cinnamon Babka, Latte Coffee, Goldilocks Classic Polvoron, Ube Polvoron, Tortang Talong, Fried Egg . Middag: Holsum Hamburger Buns, Roasted Salted Peanuts, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Fried Galunggong. Snacks/Annat: Godiva Milk Chocolate. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|