Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
566 kcal
|
Fett: 21,33g | Prot: 49,90g | Kolh.: 42,82g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Овощи на Пару. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|