|
Божечки-кошечки, отвес пошёл!!! 😱
|
52,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
1310 kcal
|
Fett: 53,64g | Prot: 60,18g | Kolh.: 142,36g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Крупно Геркулес Овсяные Хлопья Требующие Варки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Чернослив, Полба. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо Всмятку, Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Annat: Мармелад, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina Kucherova 's vikthistorik
|