Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2013
|
121,1 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2013:
|
1787 kcal
|
Fett: 130,56g | Prot: 125,95g | Kolh.: 27,22g.
Frukost: kielbasa, 2% Fat Milk usda, Egg, Cheddar Cheese. Middag: Avocados, green beans, chicken breast. Snacks/Annat: Hickory Smoked Beef Jerky, boars head chipotle gouda, nut brazil, Traditional Fried Pork Skins. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|