Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2019:
|
855 kcal
|
Fett: 29,64g | Prot: 64,95g | Kolh.: 82,52g.
Frukost: Супрадин Таблетки Шипучие. Lunch: Menza Том Ям, Перекресток Семга Стейк, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые. Snacks/Annat: Голден Яблоко . mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|