Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
1144 kcal
|
Fett: 67,47g | Prot: 110,62g | Kolh.: 23,18g.
Frukost: HEB Queso Chihuahua Menonita, Espinacas, PAM Aceite de Oliva, Huevo. Lunch: Cebollas, Consomé de Pollo, HEB Queso Chihuahua Menonita, Crema de Leche, Espinacas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Middag: Calabaza, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Almendras. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana Pastelito 's vikthistorik
|