Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2019:
|
682 kcal
|
Fett: 16,04g | Prot: 15,57g | Kolh.: 128,44g.
Frukost: Здравник Цикорий Растворимый, Хурма, Мёд, Тобус Хлеб Дарницкий. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Middag: Дело Вкуса Суп-Крем из Овощей с Пшеничными Гренками. Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста, Ого Хлебцы Кукурузные, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterina.begina 's vikthistorik
|